Il s'agit de prendre en compte la dimension psycho-corporelle physique en faisant appel à différents professionnels de la santé. Nous sommes tout à fait équipés pour faire face au stress mais sur de courtes périodes suivies de périodes de récupération.  Lors des périodes de stress, certaines hormones et certains neurotransmetteurs vont augmenter pour faire face à  la situation et trouver rapidement une solution. Par contre, si l'organisme est soumis à un stress sur une période prolongée, ce mécanisme devient toxique: Le corps se vident de ses réserves d'énergie, le taux d'hormones et de neurotransmetteurs diminuent face au stress chronique. L'organisme se dérègle et s'use beaucoup plus rapidement:  Les hormones du sommeil sont perturbées, l’appétit change, la consommation de café augmente, une prise ou une perte de poids s’installe. C’est alors un véritable cercle vicieux qui s'installe et renforce le processus de Burnout.

Un accompagnement pour traiter les troubles du sommeil et un soutien physiologique nutritionnel est alors indiqué. Alors que le médecin traitant pourra rapidement faire un bilan afin de vérifier que vous n'avez pas de carences en fer, vitamines B12, ou autres vitamines importantes qui expliqueraient votre fatigue, un micro nutritionniste pourra analyser plus finement les valeurs des éléments que le stress affecte négativement. Le but est de réparer les organes qui se sont usés dans le surmenage et de recharger les stocks de micronutriments. Par ailleurs, les approches psycho-corporelles comme la thérapie par le mouvement, la Méthode de libération des cuirasses, la thérapie manuelle pourront aider votre corps à recharger ses batteries, se libérer de traces de traumatismes ou de blocages, rééquilibrer ses énergies et se remettre en mouvement. Elles pourront également favoriser un dialogue plus authentique avec soi-même, libérer des émotions enfouies et favoriser un lâcher prise nécessaire à un processus de reconstruction.