Quelques mots  à propos de moi..

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J'exerce depuis plus de 15 ans comme psychologue psychothérapeute en cabinet privé, en institution ou en entreprise. D'origine belge, j'ai travaillé dans plusieurs pays dont l'Asie avant de m'établir en Suisse. Intéressée depuis longtemps par le phénomène de stress et de Burnout, ​j'ai élaboré le programme Burnout dans une clinique psychiatrique privée vaudoise. 

Aujourd'hui, j'accompagne des cadres en transition de carrière à retrouver motivation, confiance et énergie pour être plus efficace dans leur recherche d'emploi (coaching de retour à l'emploi) dans mon cabinet à Nyon et à l'Institut-Futura21 à Genève. Je les aide également à reprendre confiance, rebondir suite à un Burnout, un licenciement abrupte, un mobbing. Le travail consiste aussi à identifier leurs compétences mobilisatrices pour mieux cerner les déclencheurs de motivation, s'orienter vers un nouveau défi professionnel intéressant et/ou comprendre les raisons d'éventuels échecs professionnels. L'approche TRIMA me permet d'avoir une riche palette d'outils pour aider la personne à mieux connaître sa personnalité, ses domaines de compétences et son style de leadership, et d'évaluer la cohérence entre ces trois aspects. J'interviens également dans les entreprises pour former les  managers ou les collaborateurs à la gestion du stress.

Dans ma pratique psychothérapeutique, je m'appuie sur la thérapie cognitive et comportementale (TCC), à laquelle j'intègre des méthodes provenant d’autres courants tels que la psychologie positive appliquée, l'EMDR, l'analyse transactionnelle, la thérapie d'acceptation et d'engagement et la pleine conscience (mindfulness). J'accorde une attention toute particulière à la mise en lumière des ressources de chaque individu pour renforcer leur résilience et leur capacité à s'adapter aux changements liés à toute transition.

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Toute approche thérapeutique des pathologies liées au stress ou au traumatisme doit selon moi être intégrative et intégrer des approches corporelles ou psycho-corporelles pour être efficace. C'est donc tout naturellement que je me suis entourée au fil des années d'une équipe de professionnels passionnés avec qui je collabore. Notre équipe dynamique d'experts en santé permet de proposer à chaque personne un programme holistique visant à renforcer sa résilience physique et psychique et retrouver confiance et énergie dès que possible.

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